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关于饮食养生女20岁我大学后喜欢上了吃玉米，到现在

女20岁我大学后喜欢上了吃玉米，到现在为止已经几乎三个月每天都要吃一根玉米了。有时候当零食吃，有时候当晚饭吃，老人说吃玉米容易得胃病，所以我保证明天开始会戒掉玉米，这样还会得胃病吗?我很担心，怕得胃病无我的上述状况会不会有胃病啊？保证不会再吃玉米了

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，请不要过分担心，如果没有不适症状原则上不会有大碍的。粗粮有益健康，但任何事都要有度。建议多休息补充营养，多喝牛奶米汁等养胃食物，避免辛辣油腻生冷食物不要熬夜，注意保暖，避免精神压力过大。
如有其他不适症状及时到正规医院诊疗。祝生活愉快。

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