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什么乌龙茶减肥

医生你好，我听朋友说喝乌龙茶可以起到减肥的效果，他还跟我说是他的亲身经历，我想问下，要是喝那种茶，是什么样的乌龙茶可以起到那种效果

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，听取别人的建议是好的，但不要盲目的跟风，乌龙茶有一定的减肥效果,但是因个体的不同,减肥效果也不一样,如果只靠乌龙茶来减肥,效果不会很理想,建议锻炼+乌龙茶这样效果比较好,还有一些需要保持体重的,也可以长期饮用

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