问题分析：你好，来月经时是不能做剧烈运动的，一百米短跑及跳绳都是比较剧烈的运动，剧烈运动容易引起经血逆流，容易引起子宫内膜异位症等。
告诉老师，让老师调整你的考试时间吧。意见建议：建议来月经时注意保暖与休息，不食生冷食物，禁止剧烈运动。
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