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最近情绪非常低潮,右肩部莫名的紧张感根本

最近情绪非常低潮,右肩部莫名的紧张感根本无法放松,不受神经和心里控制的感觉,夜里想睡睡不着会辗转反侧男,23岁,此前身体挺好,此次病情:1.从几天前开始情绪莫名的不受控制,易怒烦躁,心情低落,萎靡,不喜欢跟人说话!2。右肩部这几天一直莫名的肌肉紧张感,无法松弛,能感觉到却又不受身体和心里控制,无法形容!3。现在又开始正后颈部的负重,麻累感,低头抬头,都感觉后颈部不自然的难受!颈部感觉支撑着头很累很困!4,夜里因为坏习惯把生物钟给弄到了12点-2点间睡觉,一般12点有了困意可以入睡,这几天因为这个肩部的问
提问时间:2020-06-02
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建议你可以思想放松,身体放松,精神转移到其他方面,如的劳动,多锻炼,再吃点谷维素,VB1,朱砂安神丸即可

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