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我10岁，早上起床就肩膀酸痛，痛了一天了

我10岁，早上起床就肩膀酸痛，痛了一天了，是右肩。需要医生帮助提供远程诊断:怎样治疗10岁肩膀酸痛

提问时间：2020-07-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你说的这种情况再结合您的年龄，考虑落枕的可能性非常大,落枕是由于晚上睡觉姿势不当或者是受凉后引起的肌肉酸痛，您可以自行适当的按摩颈部肌肉，同时使用热毛巾外敷颈部肌肉，这样可以很好的缓解颈部肌肉酸胀的症状，希望对你会有一定的帮助

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