为什么老是扭伤呢？

我的脚于2006年2月5日扭伤了，扭的是膝盖。当时我去武汉的大医院拍了片，做了核磁共振等检查，医生都说没什么大碍，只须休息就行。可是在今年9月5日又把老地方给扭了，这次好像蛮严重的，当时扭了就在家里用冰水敷了两天，可是两天过去了，脚依然是肿胀的疼，我不知道是什么原因。为什么我扭脚呢？