问患者提问

如何把二十多年的烟瘾戒悼

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，戒烟，主要看的是戒烟者的意志。如果意志不够坚强的话是很难把烟瘾戒掉的，还是会重新抽烟的，意见建议：不过除了你的意志，还需要你懂得控制自己，要懂得在烟瘾犯的时候转移自己的注意力，吃吃其他零食，或者做点其他的运动啊，这些都是有助于戒烟的行为。

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