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额头长痘痘吃什么好，去额头痘痘的最好方法

额头长痘痘吃什么好，去额头痘痘的最好方法？长了有好几个月了都不见好，又痒又疼的很难受。灰尔康祛痘可以吗，很多人说这个去痘痘效果不错，还是内服加外用的，能调节内分泌失调彻底治好痘痘，我用这个多久能治好啊:需要医生帮助提供远程诊断：额头长痘痘吃什么好，去额头痘痘的最好方法

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述跟脾虚，体内湿热，火气大有关系，需要长期调理，建议你多注意睡眠充足，注意皮肤清洁，尽量不抽烟，喝酒，喝咖啡，少吃辛辣食物，多吃蔬菜，水果，冬瓜，薏仁粥，另外也可以用亦舒堂薏仁茶，泡水喝进行调理，改善湿气更有效。

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