褥疮的预防和治疗法方法有哪些？

预防褥疮：多翻身，定时更换体位，避免身体某一个部位受压时间过长。日间每2小时翻身1次，夜间每3小时翻身1次。在初期或早期，发现局部有发红的征象，应立即局部减压，增加翻身和按摩次数。

按摩方法：用手掌在局部按揉，或用毛巾沾温水按摩。鼓励病人多饮水，每日3~5L，以利于尿沉渣流出。注意活动及锻炼方法：向病人讲解锻炼的重要性，取得病人的合作，使动作准确。

每天定时督促病人做1次瘫痪关节的全范围活动，对瘫痪的上肢，可以通过举哑铃、拉拉簧、徒手操等方法锻炼肌肉，活动量逐渐增大，以病人感觉不疲劳为原则。