问题分析:你好,孕期适当增加钙的摄入,保证孕妇及胎儿对钙的需求,可以从现在开始补充钙剂,直至孕足月。意见建议:孕中期和晚期对钙的需求不同,孕晚期钙的需求稍大,所以应根据具体月份适量补钙,同时增加日晒时间,多吃含钙高的食物。
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