孕妇晚期吃什么有助于顺产

怀孕后期的女性可以多吃一些富锌的食物，这类食物可以帮助女性自然分娩。产妇分娩方式与其妊娠晚期饮食中锌的含量有关。

锌的摄入量越多，可能产力就越好。锌是人体必需的微量元素，对人体机能有着重要的作用。锌对分娩的主要影响是可增强子宫有关酶的活性，促出子宫收缩，把胎儿娩出子宫腔。