问患者提问

我今年38岁，女，近来一个月睡觉老是做梦

睡觉老是做梦，醒来就记不清，经常在梦里醒来，睡着后又开始做梦，反正睡着就不知会怎样。我想问这是为什么？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，治疗失眠常用的有安定，舒乐安定，中药复方柴胡安神颗粒等。指导意见身心松驰，有益睡眠。睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠很有帮助

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