最近总是困想睡觉，每到夏天的时候经常犯困，最近总是困想睡觉咋办？

经常从事脑力劳动的人群都知道，上班时间长了，精神状态特差，容易犯困。这根晚上睡眠不充足有关，比如经常失眠或者是长期疲劳，得不到充足休息的话，到第二天上班的时候会容易让人犯困想睡觉，这属于一个常见生理表现。

疾病原因造成也有可能，糖尿病、甲状腺机能减退等也值得大家注意。