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问患者提问

神经衰弱怎么办

我这一段时间也不知道是怎么了，办事啊说话啊都语无伦次的，还特别的紧张。同事她们都说我是神经衰弱引起的，让我去医院好好的检查一下，我不想去医院，想在家调理一下。不知道该吃什么好。想得到怎样的帮助：请问神经衰弱怎么办应该吃什么好呢？

提问时间：2020-11-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好神经衰弱患者在饮食疗法方面应特别注意食用下列对脑有营养价值的食物。富含脂类的食物：如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。
富含蛋白质的食物：如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。

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