膝盖乏力怎么办

出现膝关节乏力的情况，有可能是骨质疏松，骨关节退行性病变，或者由于体质下降的原因导致，具体的病情还需要结合影像学检查。

可以通过物理疗法以及康复锻炼等，改善疼痛乏力的症状。这段时间不让负重活动，或者爬太多楼梯。平时注意休息，可以给予按摩，烫洗，热敷等理疗措施。

也可以多食用一些含钙质比较高的食物，如果症状持续加重没有得到缓解必须到医院采取相应的治疗措施，避免症状加重。