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胃炎便秘吃什么食物好

我有胃炎，长期便秘大便异常，便便干结羊屎四五天一次。三个月前开始多喝水，可是便便还是很干。听老人家说吃香蕉最利便，但是香蕉又很伤胃。平常吃什么食物好呢？胃炎便秘吃什么食物好？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

香蕉有通便滑肠的作用，有便秘时吃香蕉很容易缓解便秘，不要空腹吃，长期便秘大便异常，有慢性胃炎多由于饮食不规律等引发，病，多吃蔬菜水果，比如香蕉，苹果等都有润肠通便的效果，还有必须补充足够的水分。

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