你这应和长期的睡眠睡眠不好，过度的劳累等有关系，应注意合理的休息保证睡眠。可以适当的按摩可能和药物的过敏的原因。
可以用中药的方法柏子养心丸，归脾丸等，注意休息调养心情看一下有无异常的腹泻便秘，多梦等问题
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