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体质偏寒怎么调理

体质偏寒怎么调理平时不痛经但是微胖天气变化会头痛体质偏寒怎么调理

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，据你所述，可初步考虑是脾肾阳虚所致，建议详细辨证确定，再做相应的治疗，首先应合理调节饮食，适当多饮水，多吃一些温性食物，如羊肉，韭菜，粥类等，日常注意保暖，避免寒湿，增加营养，补充维生素Ａ，Ｃ等，可酌情应用肾气丸加减治疗，具体应遵循临床医师的指导。

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