预防慢性前列腺炎需做到以下几点:忌酒,忌过食辛辣油腻不易消化的食物;养成良好、规律的生活习惯,加强锻炼,劳逸结合,避免憋尿、久坐或骑车时间过长;
性生活规律;注意前列腺部位保暖;调节情绪,保持乐观情绪,适度按摩前列腺。
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