哪种程度才算是赤面恐惧症？我很内向，是那种超级超

病情分析： 您好，可以采用以下两种办法：

1.强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，意见建议：或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

2.情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。