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患者提问

中年妇女心情不好容易烦躁

提问时间:2020-05-08
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,建议 听音乐散步宁心神戒躁怒。要保持恬静的心理状态,不要过于激动。更不要发怒急躁。烦躁、心境不佳时可通过散步、听轻快的音乐等方式来舒缓负性情绪。

    多喝水,注意休息。

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