我有血粘度高，高血压，血压不稳，头晕

问题分析：你好，根据你的描述情况，有高血压病，高黏血症。这需要综合治疗。血压不稳，尽量服用长效、平稳降压的降压药物，保持血压稳定，避免波动过大。

血粘度增高，与多种因素有关，可能与饮水少，血脂异常、细胞变形性差等等有关。意见建议：建议低盐低脂饮食，饮食要清淡，减少钠盐、油腻食物，多饮水，适当运动，多食蔬菜、水果，补充维生素。

此外，针对高血压、血脂异常进行治疗，选用长效降压药物，以及降脂药物，必要时可以配合服用阿司匹林。具体可以到医院就诊，进行检查治疗。