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背部左边的肌肉凸起，容易僵硬。

背部左边的肌肉凸起，容易僵硬。放暑假天天宅在家里玩电脑。坐姿不是很好，前几天刚发现能治疗好吗。今天16岁。

提问时间：2020-03-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：肌肉僵硬现象是肌肉疲劳的结果可以适当的做做理疗,如按摩,微波,烤电,牵引,拔罐等多吃一些蔬菜水果多吃维生素C的食品

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