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怀孕能不能喝豆奶

家里面有很多豆奶，我现在是在怀孕期间，想知道怀孕能不能喝豆奶？

提问时间：2020-06-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

怀孕可以喝豆奶。大豆蛋白质含量高达40%，是优质蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高于谷物，是植物性食物当中最合理、最接近于人体所需比例的，所以豆浆适合大部分孕妇食用。

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