产后艾叶泡脚的功效与作用

产妇在分娩完之后，可以采用艾草泡脚，因为艾草泡脚可以促进血液循环，增强血液的流动。同时艾草泡脚可以对身体出现的腰酸背痛，还有四肢冰冷、体寒，起到一定缓解作用。

而且也给我们的睡眠起到一定的辅助作用，良好的睡眠对身体的恢复具有非常重要的作用，建议每天泡一次脚，一次15分钟，如果有高血压、心脏病不适宜泡太久。