问题分析：你好，很高兴为你解答问题。俗话说的岔气即肌肉软组织的痉挛，着凉和剧烈运动都会导致岔气，所以要尽量避免这些因素。
意见建议：建议避免开空调睡觉，尤其是开一晚上窗户都紧闭是不健康的，不过岔气一般也不会有什么事，不用太担心。
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