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去胎毒的食物

听身边有经验的宝妈说，在怀孕期间吃去胎毒的食物，可以增强宝宝免疫力，请问去胎毒的食物有哪些？

提问时间：2020-07-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

去胎毒的食物比较多样，而且不同地域去胎毒的食物也会有差异，比较常见的去胎毒食物有鹅蛋、红枣汤、黄连水等。大概每个星期吃3个鹅蛋，然后多喝一些红枣汤。
为了保证饮食均衡平时也要多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和纤维素。

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