病情分析：您好，建议用氯硝西泮，这是一种西药，效果很好的，还有阿普唑仑也可以指导意见：建议你看看电影放放松，有条件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，还有约朋友宣泄一下自己。
祝健康 以上是对“吃饭后困头发晕气不够用”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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