问患者提问

孕妇可以多吃香蕉吗

怀孕以后我总是便秘，听说香蕉可以通便，但是因为我现在怀孕5个月左右了，我怕吃太多香蕉会导致早早产，请问可以吃吗？

提问时间：2020-03-20

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

香蕉是一种营养丰富的水果，含有较多的粗膳食纤维，具有润肠通便的功效，因此可以很好的改善孕期妇女便秘的症状。容易便秘的孕妇可以吃，多吃新鲜的蔬菜水果，养成定时排便的好习惯。

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