心动过缓可以通过运动和健康饮食改善。通过规律运动、健康的低脂饮食包括大量水果、蔬菜和全谷物，培养有益于心脏健康的生活方式。
保持健康体重。超重会增加出现心脏疾病的风险。将血压和血脂控制在正常范围内。通过改变生活方式并按医嘱服药，治疗高血压或高脂血症。
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