病情分析： 你好，如果成人也是缺乏钙的话，也应该及时补充钙片，钙片如果进食过多但是即使过量也只是造成吸收不良，随粪便排出体外，并不会中毒的。
意见建议：你可以去医院检查一下血钙，如果不存在低血钙，可以不用补钙。想对你有帮助。
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