后背的酸痛主要就是因为局部受凉或者是过度的劳累导致出现的肌肉酸痛，用一些消炎止痛的喷剂进行局部的按摩，有利于症状的缓解，也可以适当的口服活血化瘀的药物共同治疗。
平时主要就是注意做好身体的保暖也可以注意休息，不要过度的弯腰活动。主要是主要休息。也不要受凉。
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