问题分析：枸杞具有补肾、润肺、生精、益气、助阳、补虚劳、强筋骨、祛风明目、抗衰老等功能，是一种低热量的减肥佳品。
意见建议：建议饭前服用枸杞茶，既能促进代谢，又能减少食物的摄入量，可以适当服用，但是也不宜过多。
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