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患者提问

低压85,高压115,在饮食放面应注意什么?

提问时间:2020-06-01
医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    病情分析: 保持血压稳定的原则

    一、吃种类较多的小吃;

    二、用健康脂类改善你的膳食;

    三、选择全谷食物而不是加工过的淀粉食物;

    四、在你的饮食中多添些奶制品;

    五、 学着喜欢豆类食物;

    六、享受少量的黑巧克力;意见建议:你的血压水平属于正常,所以其实最重要的饮食方面没有什么忌讳的,该吃什么就吃什么,少吃点咸的,肉类等即可

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