体温正常，脸部发烫，感冒刚好

你好！由于你感冒症状刚愈，晚上不吃饭而强烈运动，导致你气血亏虚。因为气血亏虚人体正气下降，内脏经脉得不到濡养，从而出现过度神疲乏力的症状。

你是时常健身的，那么晚餐进餐是必要的，可选择在晚上6点以前进食，避免过晚进食，导致体内脂肪堆积。减肥的话，建议你采用中医经络燃脂减肥，对肥胖者的神经和内分泌功能进行调整，以疏通经络气血、分解脂肪细胞，清除脂肪堆积。