请问祛痘是外用药膏好还是吃中药

你好，根据你的描述跟你说的这种情况，你现在长痘痘，用药的效果并不是很好，有可能是你这个年龄段的内分泌引起的，只能在饮食上调理，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油腻大的食物，要多喝水，多运动出汗排毒，多吃粗粮和粗纤维食物，保持大便通畅排毒。

只有你这只羊了，简直养成合理的生活起居习惯！一个月左右就有效果