问题分析：你好根据你所说症状，这种关节，活动时的谈笑，受凉后的疼痛表现。应该是平时缺乏锻炼，或者是受凉后引起的关节拘谨。
意见建议：建议这种情况。可以进行推拿按摩理疗，或者是火疗，并配合相应，活血化瘀类的药物，增强治疗效果如舒筋活血片。
双氯芬酸钠等。
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