舌两侧烂了是怎么回事，有什么解决方案？

病情分析： 您好；从你描述的症状来看，这是口腔溃疡造成的，一般和上火缺乏维生素或者免疫力低下有关系，建议补充复合维生素B及维生素C和硫酸锌片，另外云南白药敷于溃疡处，一日2次，一般2-3天痊愈，或者维生素C片研碎撒于溃疡处或直接将整片放于患处，每天2次，效果也不错意见建议：建议注意保持口腔卫生，常用淡盐水漱口。

注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物，平时多吃蔬菜水果，生活起居有规律,保证充足的睡眠，适当体育锻炼,提高身体素质，避免情绪激动、精神紧张。