纠结买衣服大小的问题

心理分析：您好，您的情况已经出现了强迫与犯强迫，你有痛苦的感觉，经常想一件事又不想想这件事，而且不能停止，您可以诊断为强迫思维。心理指导：

1，和家人朋友倾诉您的真实想法和感受，疏泄情绪。

2，回想第一次发生这种情况时，具体发生了什么事情，找到发病根源。

3，森田疗法，不要将注意力，放在思考或不思考让您觉得痛苦的事情上。