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尿频多梦的原因

晚上我很少喝水，可是在夜里还是要起来好几次拉尿尿，尿很胀的，还会梦到水是什么原因怎么办？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

尿频多梦与神经精神兴奋有关系的.提议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），不吸烟，刷牙，洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。

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