腰椎骨1一5节都有不同程度的骨质增生，腰部长年痛。

问题分析：腰痛，而经过检查显示腰椎存在不同程度骨质增生，而你这年龄阶段应该不会明显骨质增生意见建议：当然如果是存在骨质增生，说明退行性改变，而这需要保养及治疗，平时需要避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症用药。

综合起来才能好转。