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易生气，暴躁，有些歇斯底里，有时又有点忧

经常容易因为一些小事就很生气很生气脾气很急生气就想砸东西自己打墙壁安静时想起一些事也会很生气有时又有点忧郁

提问时间：2020-02-16

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，根据你描述的情况来看是心理烦躁得不到释放，又找不到地方发泄建议放松心情，不要太悲观，摆正心态，多出去活动活动，参加一些户外活动，丰富自己的兴趣爱好，让自己忙碌些，就没时间生气了，希望能帮到你

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