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皮肤不好的人平时忌吃什么和应该多吃什么？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：皮肤不好有多种情况，不能一概而论，总体来说，应该少吃辛辣，多吃水果。意见建议：多吃蔬菜水果，多喝水，饮食上要注意均衡营养皮肤改变不是一朝一夕，你要意识到，这不仅是你护肤的过程，也是对人生态度的调整，所以不要急于见到效果，要享受过程。

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