怀孕一个多月上火好严重吃什么好呢

吃些清热去火的蔬菜水果，喝点绿豆汤清热去火的蔬菜：苦瓜、丝瓜、黄瓜、番茄、芹菜、生菜、芦笋、冬瓜、茄子　清热去火的水果：柚子　清热去火，由于含有天然果胶,精油和纤维素,是美颜佳品西瓜、梨　甘寒，能清热降火，润肺化痰橄榄　甘酸平和，清热利咽，解毒杨桃　能生津止喝，祛风热，利尿苹果　能生津止渴葡萄　清血热，利尿菠萝　能清暑热，利尿柿子　能清热生津，润肺止渴枇杷　清肺止咳李子　能清肝火，利尿生