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每天只吃西红柿，不吃其他食物，对身体有好处吗，还有什么坏处

每天只吃西红柿，不吃其他食物，对身体有好处吗？还有什么坏处？肚子疼

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

西红柿虽然营养丰富，但是每天只吃西红柿并不能补充每日所需营养，长此以往很可能会造成营养不良，建议均衡饮食，尤其是对于青少年来说，应多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、蛋类，以补充身体必需。

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