病情分析： 你好，你的情况考虑是上火或是维生素缺乏引起的。意见建议：上火考虑是脾胃失调.平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.可用维生素B
1、维生素B
2、维生素C口服，戒除烟酒，生活起居有规律。
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