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问患者提问

月经期间什么时间点喝红糖水好？晚上能不能喝？

我的月经这次来的量有点少，得喝红糖水。月经期间什么时间点喝红糖水好？晚上能不能喝？

提问时间：2020-11-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

在月经期间的每天上午9-11点之间喝，是脾经运行最快的时间，红糖入脾，此时饮用红糖水吸收最好，晚上可以喝，但要在睡觉之前喝。
喝浓一点的红糖水利于经血更多的排出。因为红糖有活血的作用，利于经血排出的更通畅。

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