是不是消化不良积食了，吃肉食或油腻食物太多而食积，山楂30克炒焦后煎水多喝点；吃馒头、饺子、元宵这类面食过多而食积，用麦芽或谷芽15克微炒后煎水频喝；
吃生冷导致食积，可用焦山楂15克加生姜3片共同煮水频喝，恶心、呕吐明显，可用萝卜、生姜各适量煮水，少量频喝！
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