问患者提问

长期通宵有害健康吗？

我男人快有3个月的坏习惯了、就是通宵玩电脑的同时差不多可以抽2包烟、白天睡觉、说也不听自己的身体他不爱惜我也没办法、只好求助专家这样不规律的生活对他的健康会怎么样？有什么办法让他“知怕而退”呢？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长期熬夜当然会对身体不好，晚上是人身体各个器官休息调整的时间，如果不睡觉就会影响健康。这是毫无疑问的。你可以去看看相关资料，各个时间段都是哪些器官的休息时间

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