孩子铅183怎么降低铅啊？吃什么能好？

病情分析： 多吃排铅食物是有效办法之一. 1:富含蛋白质物的食物.增加蛋白质及蛋氨酸,胱氨酸等含硫氨基酸的摄入量,可以有效的阻抑和减轻铅中毒的症状.富含蛋白质的食物有:牛奶,鸡蛋,鹌鹑蛋,牛肉,豆制品等等. 2:含高钙的食物有:虾皮,奶类,豆类及其制品.蟹,芝麻,荠菜,芹菜叶,萝卜叶,莴苣叶,杏仁,瓜子,核桃仁,柑橘,马铃薯,骨头汤. 3:含铁丰富的食物有:猪血,猪肝,猪腰,黑木耳,红枣,蛋,紫萝卜,芹菜,胡萝卜,西红柿,山楂,桃子,草莓,桂圆等维生素c也能促进铁的吸收.此外,茶叶含鞣酸等物质,能与体内的铅结合成可溶性物质随尿液排出体外.大蒜也有解毒的作用.如果体内含铅量很高,已到中毒的程度,那就不是靠食物排铅所能解决的了,一定要在医生的指导下服用排铅药物意见建议：如果孩子经常吃一些含铅量高的食物如富含色素的食物,爆米花等,也会导致铅含量偏高,甚至引起铅中毒；

孩子户外活动不要靠近公路有汽车尾气等高铅环境；纠正孩子吃手,咬东西等不良行为；多吃蔬菜,水果及海带,紫菜,海虾,海鱼等海产品,这些食物有利于排铅,不吃或少吃膨化食品等含防腐剂的超市食品；

预防其他微量元素的缺乏,人体吸收铁,锌,钙等微量元素的同时,可减少对铅的吸收